Отличия бани от сауны

Провести время в парилке не только приятно, но и полезно. Купить перевозные мини бани или сауну под ключ недорого можно в специализированных компаниях, хорошие цены предлагает и «Пестово-бани». Но прежде чем оснастить свой приусадебный участок такими постройками, нужно разобраться в их особенностях.

 

Устройство и условия

Различия между славянской и финской традициями охватывают целый ряд параметров:

  1. температурный режим;
  2. влажность;
  3. устройство вентиляции;
  4. оборудование.

В сауне температура достигает 140 градусов Цельсия, при желании можно поднять ее еще выше, а влажность не превышает 20%. Это называется «сухим паром», воздух при этом почти неподвижный. Последнее свойство во многом обусловлено устройством вентиляции, которая характеризуется одинаковым напором изнутри и снаружи парного отделения. Камни, располагающиеся в открытой печи, интенсивно отдают тепло, быстро и сильно нагревая помещение. Сауна оснащается бассейном, а в самых роскошных вариантах устанавливаются столы для массажа.

Интересуясь продажей готовых бань, учтите, что они подобными атрибутами не оснащаются. Массажные процедуры не были распространены в славянских странах в старину, роль бассейна традиционно исполняет пруд, расположенный по близости, а зимой – ближайший сугроб (разумеется, только для тех, кому позволяет состояние здоровья). В русской парилке присутствует другой обязательный атрибут – веник, а камни в закрытой печке отдают тепло медленнее, поэтому температура не поднимается выше 60 градусов. Камни находятся в закрытой печи, на них льют воду, воздух становится влажным и не таким обжигающим.

 

Действие процедур

Посещение бани и сауны по-разному влияет на организм. Сухой пар прекрасно дезинфицирует кожу, помогает расслабиться и снять стресс, хорошо помогает при радикулите и других болезнях опорно-двигательного аппарата, но может раздражать слизистую оболочку дыхательных путей. Слишком сильный жар создает большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему, при сердечных заболеваниях от финской парилки лучше отказаться.

В бане с более мягкими условиями можно париться при заболеваниях органов дыхания:

баня и сауна: отличия

При всех различиях оба вида процедур имеют общие свойства: способствуют очищению кожных пор, расширению сосудов и улучшению кровотока, помогают отдохнуть и расслабиться. Мобильные бани и сауны в Минске вы можете заказать по доступным ценам, обратившись в компанию «Пестово-бани».